床づれ

わたしは就寝時、寝返りを一回もしないようだ‥
友人から死体と言われる。
夜、寝たまんまで朝を迎えるので、背中に床づれなんぞ来てる始末‥

接骨医には、誰かと一緒に寝なさいと言われるし。
もう介護される側か！

寝てる間にちゃんと寝返りをするアイディアないでしょうか～
床づれ切実です。

コメント 10

深夜のＴＶ通販でトゥルースリーパーの宣伝を見ました。
低反発で柔らかくて、一晩数十回の寝返りが二回に減るとか…。
逆もまた真なりつか、このへんに何かヒントあるんじゃないでしょうかね。
まずは硬くて安い布団からじゃないでしょうか、床ずれおこさない程度の具合の良い硬さの。
by おっさんホイホイ (2010-01-27 04:11) 

ぼくは、ふぢたさんの逆パターンで
夜中布団の中で暴れまわっています。
体が痛いのです。
半身にバスタオルでも敷いて横を向いて寝るようにしたら
どうでしょうか???

by 未来 (2010-01-27 06:39) 

おっさんホイホイさま

つかっているマットは、プレゼントでいただいたものです。
低反発のマットです。枕も低反発です。
トゥルースリーパーを検索してみます。

未来さま

半身にタオルはいいですね。
はじめから、横向きスタートなら、寝返りをうつかもしれません。
未来さまは、暴れん坊将軍なんですね(笑)
友人がそうで、殴られました(笑)
by ふぢた (2010-01-27 11:48) 

介護のマニュアルに床ずれさせないというのはあるけど、やはり介護なんで一人では出来ないんですよねー^^;
水を沢山飲んでから寝れば、夜中にトイレに起きるかもです。
by ジョルノ飛曹長 (2010-01-27 12:46) 

にゃんこと寝たらどうでしょう？
by 空楽 (2010-01-27 13:39) 

トゥルースリーパーじゃダメだって話ですよ？（笑）
布団の下にゴロリゴロリと大きな石を敷く…？
by おっさんホイホイ (2010-01-27 13:53) 

連投失礼。
単純に部屋を暑くする。もったいないけど現実的かも。
寝室に蚊を飼う。もしくは蚊の羽音を流す。
by おっさんホイホイ (2010-01-27 13:58) 

ジョルノ飛曹長さま

独居老人ですね・・・・私
一日3～4回程しかトイレにいかない頑固膀胱のため、お水作戦は無理そうです、隊長！

空楽さま

にゃんこは親のところにいます～
でもうちのにゃんこは、抱かせない！触らせない！にゃんこです。
愛する母の布団にも入りません・・・・

おっさんホイホイさま

熱くするしかありませんね。
とりあえず、ストーブは危ないので、エアコンで。
by ふぢた (2010-01-27 15:30) 

手を背中の下に入れて寝ればしびれてきて
寝返りを打つかもしれませんね？
by m6324 (2010-01-27 15:42) 

m6324さま

今晩やってみます。
手短にできますし、リーズナブルです。
by ふぢた (2010-01-27 21:55)